BUSQUE O GUERREIRO DENTRO DE VOCÊ Conheça o Virabhadrasana: Significado Vira (herói) + Bhadra (amigo) Asana :postura Virabhadrasana significa Postura do Guerreiro ou encarnação da fúria de Shiva. Quando praticamos o Virabhadrasana, acredita-se que entramos no espírito do guerreiro que sempre vai à luta sem apego e expectativas ao que vai acontecer. Por ser muito…
Asana é só postura física ? Convido você agora descobrir verdadeiramente o real significado dos asanas do Yoga . O que é Asanas na verdade? Você já sabe que o termo asanas no yoga tem o significado de posturas que fazemos com o corpo né ? Os asanas foram desenvolvidos para desenvolver os 3 corpos…
Descobrir o real significado da posturas, fazem toda diferença na sua pratica de yoga. Os asanas no yoga não são exercícios simplesmente físicos, mas sim posturas psicofísicas. Em bakásana como nesta postura da (foto) do artigo, a dosagem da força nesta postura traz a percepção do nosso grau de determinação, intenção, tensão ou inseguranças para…