Você sabia que para ter um dia positivo a maneira como você inicia ele faz toda diferença? Que tal iniciar o dia de forma positiva e marcante?Se essa for sua escolha, vocês começarão a criar uma vida mais plena e direcionada positivamente.Nas afirmações positivas em suas manhas, vocês começarão a se libertar de suas limitações.É comprovado que o modo…
Ei , como você está? Hoje eu to passando rapidamente pra deixar um convite para você!! Estou te propondo um Desafio para você praticar com a gente do Portal Irradie Yoga durante os próximos 7 dias. (Já somos muitos beneficiados com essa prática do Portal Irradie Yoga ) O Desafio é assim: toda vez que…
Descobrir o real significado da posturas, fazem toda diferença na sua pratica de yoga. Os asanas no yoga não são exercícios simplesmente físicos, mas sim posturas psicofísicas. Em bakásana como nesta postura da (foto) do artigo, a dosagem da força nesta postura traz a percepção do nosso grau de determinação, intenção, tensão ou inseguranças para…
Descubra o poder da meditação hoje mesmo depois de ler este artigo . Para se compreender o que ocorre durante uma meditação(dhyana) é necessário compreender a concepção indiana sobre a natureza do ser humano e sobre o Absoluto. Uma meditação típica consiste em concentrar toda a atenção na respiração . Isso permite que você observe…
Desvende a Magia do Om ॐ Desvende a magia do om, através deste estudo básico porem altamente significativo em termos de significância aos estudos do Yoga e espiritualidade. Se você pratica Yoga ou estuda espiritualidade com certeza já ouviu algo sobre o Om. Escrevi neste artigo as informações mais relevantes sobre o Om. O Om…