Saiba Como Ter Um dia Positivo
Você sabia que para ter um dia positivo a maneira como você inicia ele faz toda diferença? Que tal iniciar o dia de forma positiva e marcante?Se essa for sua escolha, vocês começarão a criar uma vida…
Descubra o que as Posturas de Yoga fazem por Você
Descobrir o real significado da posturas, fazem toda diferença na sua pratica de yoga. Os asanas no yoga não são exercícios simplesmente físicos, mas sim posturas psicofísicas. Em bakásana como nesta postura da (foto) do…
Descubra o Poder das Afirmações Positivas
Descubra o Poder das Afirmações Positivas Nossa mente é um imã poderoso, mas tem que ser usado constantemente. As afirmações positivas são ferramentas poderosas para aumentar sua confiança em si mesmo e fortalecer a sua…
VIRABHADRASANA – POSTURA DO GUERREIRO
BUSQUE O GUERREIRO DENTRO DE VOCÊ Conheça o Virabhadrasana: Significado Vira (herói) + Bhadra (amigo) Asana :postura Virabhadrasana significa Postura do Guerreiro ou encarnação da fúria de Shiva. Quando praticamos o Virabhadrasana, acredita-se que entramos…
Asanas é Postura Física ?
Asana é só postura física ? Convido você agora descobrir verdadeiramente o real significado dos asanas do Yoga . O que é Asanas na verdade? Você já sabe que o termo asanas no yoga tem…
Desafio da Paciência & Atenção Plena
Ei , como você está? Hoje eu to passando rapidamente pra deixar um convite para você!! Estou te propondo um Desafio para você praticar com a gente do Portal Irradie Yoga durante os próximos 7…